Zapalenie stawów jest straszną chorobą, która jest prawdziwą udręką dla osób starszych. Ale przerażające jest to, że zapalenie stawów dotyka również młode osoby, a nawet dzieci.
Chociaż choroba ma wiele odmian, dietetycy coraz częściej łączą bezpośrednio zapalenie stawów z tym, co jemy. Dlatego dzisiaj powiemy o tym, jakich produktów należy unikać, aby problemy ze stawami nie zagrażały również Tobie, a także o popularnych metodach leczenia zapalenia stawów.
Leczenie stawów bez operacji
Co zaskakujące, wiele produktów z tych, które dzisiaj uważamy za bezpieczne, a nawet pożyteczne, w rzeczywistości niszczy nasze ciało. Odrzucenie tych produktów to najlepsza profilaktyka zapalenia stawów.
Szprot
Szprot jest niebezpieczny nie tylko ze względu na dużą zawartość soli, ale przede wszystkim ze względu na puryny — substancje, które w dużych ilościach powodują dnę.
Po regularnym ich spożywaniu zwiększa się ilość kwasu moczowego, który nie jest wydalany z organizmu, ale pozostaje na powierzchni stawów, uszkadzając je.
Nasiona słonecznika
W naszych zwykłych nasionach jest dużo kwasów tłuszczowych omega-6, które w dużych ilościach są niebezpieczne dla organizmu.
Powodują nie tylko choroby stawów, ale także choroby skóry (wypryski, trądzik). Omega-6 może być odkładany w stawach i zwiększać ból, rozpoczynając wewnętrzne procesy zapalne.